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Date : 2018年05月

◆ Infomation

【works】
★ヒーリングセラピー個人セッション
 都内で対面式の個人セッションを行っています。
 幸せと癒し、学びと気付きを得たい方へ、様々に対応させて頂きます。
 潜在意識を日常へと活用することで、より良い人生へ変えることが可能です。
 随時お受けしておりますので、サイトをご覧下さいませ。

★癒しのワークショップ
 毎月一度、都内で女性向けの体験型ワークショップを開催中です。
 沢山の変化・癒し・浄化・成長・気づきを促すテクニックが山盛りです。
 現在、お客様からのオファーで行うオーガナイズ形式での開催です。
 ※以降の開催は決定次第upして参ります。
 ※それぞれ内容の詳細はサイトをご参照下さい。

あーっと言う間に5月も下旬突入、もうすぐ6月ですね~。
段々と日差しが夏のものになって参りました。昼間は暑い日が続きます。
こまめな水分補給をしっかりと行って下さいませ。



私は偶に、同業の先生のお話を伺う機会があります。
あんまり仲間が居ない…友達が居ないのですが(笑)。

で、皆さん共通して仰っているのは
「自分から何一つ気付くことなく、心を改めることなく、周りだけが都合よく変わることは絶対に無い」
ということです。


はい。
私も常々そのように思っています。
「思っている」と言うか、『事実そうだと確認しています』が正しいですね。

自分に対し何の疑問も持たず、何らトライアルもせず、気付きや悔い改めを経ることなく、それなのに「突然ゴールドラッシュみたいな現象が外から来た!」 …という劇的な変化を求めてスピリチュアルや自己啓発に傾倒する人は沢山居ると思いますが、受ける側はともかくとしてやる側の見解は大体こういう感じだと思います。


先生によって仰ることは多少違うかも知れませんが、実際に潜在意識と向き合い続けて行くと、厳然として変わらぬルールがあることに気付きます。
特に、自分が避けて避けて逃げ回って来たことに腹を決めて向き合う時、被害者で居るのをやめて正面から見直す時、自分の間違った考えを直視することになります。
私達は自分が間違った考えにしがみ付いていることで、不幸を作り続ける訳ですね。

だから、間違いを認めて手放す。それがこの世界に居る理由です。
間違いが減ればその分正しい幸せが流れ込んで来ますから、気付いて手放し続けることによってどんどん幸せになって行くということが言えるでしょう。
我々は「幸せになりたい!」という上乗せ方式で幸せになることを考えてしまいがちですが、そうではなく、不幸に纏わる考えを減らして行くことで幸せが相対的に増えるという仕組みです。



世界には色々なメソッド、ツール、ワークがあります。
どのやり方を使おうと、私達は目的に沿った結果を出します。
先ずは出した結果、体験している現実をそのまま見る所から、です。

おかしなパターンがなかなか解除されない時、「何か気付いていないことがあるんだな。これは本当は何処から来ているんだろう、何のリピートなんだろう」と自分をしつこく振り返る。
ああなりたいのにならないと言い続けている時、「本当に思っているんだろうか。それは何の為だろうか」と何度も見直す。


以下、最近色々な先生から伺ったお言葉です。


「自分をちゃんと見直して、本当に反省しないと」
「そうそう、身の程だよね、身の程を解らないとダメだよ。自分特別っていうのが不幸の元」
「自分はそのままで周りだけ変えたいとか、絶対無理だよねー」
「上から"焼き付け"みたいに無理矢理暗示を掛けても、ならないもんはならないわよ~」
「気付かないままで現象だけ変えたいとか、無い無い」



どの先生も同じことを仰っています。
あとは、いつ向き合って手放すと決めるかですね。
間違った考えは、いずれ手放さなければならない時が来ます。
そのタイミングを早めること、今そうしようと決断すること自体は、自分の意思で決められるのです。



4月に夏日があったかと思えば、今度は冷え込みますね。
お身体温めて下さいねー。





自分を幸せに導くには色々なアプローチがありますが、自分を見つめ直す際に、頭でばかり考えてしまうと行き詰ります。
個人の捉え方、考え方には癖があって、その癖に気付きもせずに居ることで、解決には全く至らないことがよくあるからです。
しかし、角度を変えて身体へのアプローチを行うことで、気付いて手放すまでの時間の短縮が出来る場合もあると思います。

私達の身体は思考で出来ています。『潜在的な思考』ですね。
「私はこれこれ云々な人です、こんな特徴があります、こういう考え方と、"こういう遺伝的形質という考え"を持っています」という思考の現れが肉体です。
所謂『過去世』と呼ばれる人生での特徴も潜在意識の中にあります。
何で今こういう身体で外見的特徴があるのかという理由に、過去世でのあれこれが含まれているケースもよくあります。


私達はついつい「心と身体は別でしょ?」と思いがちですが(恥ずかしながら昔は私もそう思っていましたが)、全然別じゃないです。身体は思考そのものです。
ただ、顕在的には手が届かないように思えてしまい、まるで心とは関係が無いかのように見える程にちょっと遠い所にある思考なんですね。

これを逆手に取って『凝っている所、固い所、弱い所に積極的に働き掛ける』なら、癖になって頑固に固まっている思考が解れて気付くことが増えるかも知れない。
という提案ですねー。



足つぼマッサージや鍼灸、整体等を使われる方は多いと思います。
しかし「凝ってるから」「辛いから」「一時凌ぎ」という理由で行くのと、「自分の癖になっている思考に速く気付き、手放す為」に行くのとでは、結果が変わります。
私達は目的に従って結果を出すからです。

セルフで日常的に可能なケアのひとつが、足&脚のマッサージです。
経絡やリンパに刺激を与え、老廃物を体外に押し流す。
溜まった老廃物はネガティブなエネルギーと考えることが出来ます。不要な思考、とかですね。


リフレクソロジーや足つぼマッサージの本を読むと、『鬱傾向の強い人に共通の症状』や『食欲不振の人の特徴』等、心・身体問わずに様々なサインがはっきり読み取れるようで、大変に奥深い内容です。
医療行為ではないので、医学的に専門性のある内容はお医者様にお願いするとして、日常的に自分のケアをするにはこういったものはとても良いツールだと思います。

私も個人的に自分で足を揉んでいるですが、ホ・オポノポノのクリーニングと同時に足つぼマッサージを行っています。一挙両得(笑)。
特に痛い所、弱っている所にマッサージをする際、ぎゅーぎゅー押しながらクリーニングツールを使うんですねー。
暫く続けてみて振り返ると、確かに諸々気付くスピードが上がっています。

リピーターさんにもご自宅で足のマッサージ+温灸をお試し頂いているのですが、
「これまで気付かないようにしていたことに気付くようになったし、以前は嫌がっていたこともやってみる気持ちが増加しているし、外側の世界の変化も見えて来ました」
らしいです。


ただ、人によって効果の出方は違うと思います。
気付いて行くプロセスに対し抵抗が甚だしい場合、毎日やっていても効果が半減するかも知れません。
形で何をやろうとも、本人の意欲によって結果が変わってしまうからです。
体調不良を抱えていることに依存している人も沢山いますから、この辺りは自問自答しながらです。
それでも、コツコツ自分に対し向き合う気持ちで行うというのは、自分をケアし、愛することの一環になるのだと思います。

「私は自分の思考に対し、ダイレクトにアクセスしている、働き掛けている」
とはっきり前提を置いてマッサージすると、これまで気付きにくかった部分に光が当たることが増えるであろうと思います。
プロの方にお願いする時も、同じように目的を設定して行かれると良いのではないでしょうか。


ところでマッサージの類を体験された後には、30分以内に白湯を飲むのが良いようです。
排出機能が活性化し易くなるので、お湯を飲むことで老廃物を外に出せるようになるから、とのこと。
お茶類よりも白湯が一番良いそうな。コップ一杯以上飲めれば良いみたいです。
何処かのサロンへ行かれる際は、水筒に白湯を入れてお出掛けになると良いかも知れませんね。

手でマッサージをすると手が痛くなったりするので、道具を使った方が良いと思います。
経絡についてはweb上に沢山の画像やサイトがあります。

私が参考にしている本はこちら~(昔、読んでいた本は絶版になってしまっていました…)。


『足裏分析リフレクソロジー 優れたセラピストは揉まなくても足裏で全てを見抜く!!/市野さおり 著』



看護師の資格を持つ著者が、様々な角度から総合的に解説して下さっています。
「足を見れば性格まで分かる」とあり、大変に興味深い内容です。



『世界一痛いから効く! 足もみの本』



足裏のマッサージには様々な流派がありますが、こちらは『若石(じゃくせき)健康法』。
若石式は、数あるリフレクソロジーの中でも無茶苦茶痛いので有名です(笑)。



足のマッサージ一つ取っても様々なやり方がありますが、根気良く毎日続けて行けるもの、実際に試してみて効果がよく出るものをチョイスして行かれると良いと思います。
ボディケアもスピリチュアルのメソッドも同様ですが、「これだけが正しい」「一番凄い」というものは存在しません。
各種ツールやメソッドはあくまで『目的に従う道具』ですから、

「気付くスピードを上げて、早くラクになりたいなー」
「余計な考えを手放してもっと幸せになりたいなー」


といった目的に沿って、その時に応じた柔軟な姿勢で使われると良いでしょう。



GWも終盤ですねー。お休みの皆様、如何お過ごしですか?
お休みの方も、お仕事や平常運転の皆様も、良い毎日でありますように。



先日、素敵な女性とお話しした際に、GWの予定のことを伺いました。
なんでもこの連休中に、安室ちゃんのファイナルコンサートに行かれるとか。
凄い! チケット当選したんですか!? 当たらないって聞きましたよ! と言ったら、

「私、ファンクラブには入ってなくて、CD一枚買って、それに付いていた抽選応募券を一枚出しただけなんですけど、それで当たっちゃったんです」

とのことでしした。
CDを買うと、チケットを買う権利の抽選に応募出来る仕組みだったのだそうです。

今回はファンクラブ枠、一般枠(僅か)、それからCD購入者枠という感じで購入の権利が振り分けられていたご様子。
しかしどの枠であっても、あくまで『チケットを買う権利の抽選』が先にあり、その抽選を潜り抜けた猛者にのみ、チケット購入という栄誉が与えられるのでした(笑)。


その女性曰く
「私、昔からくじ運が凄く良いんです。今度行く、別の人のコンサートでも、プレミアムシートが当たっちゃったし」
だそうな。
素晴らしいですね。
「余計なことを何も考えないでいると、良い物が当たる」
のだそうです。

それから、お休みにはどういう過ごし方をしているか伺ったのですが、夏休みはホテルを取り、ご姉妹の方とディズニーランドに行くらしいです。
ご本人がご結婚なさった後でも、ご家族とはとても仲良しみたいで、いつも楽しそうに見えます。

「楽しみがそういう遊びばっかりで、その為に仕事してるみたいになっちゃってるんですよ~」

とニコニコでした。
彼女とはぼちぼち雑談をする時もありますが、確かにいつも元気いっぱいで楽しそうで、ネガティブな印象を受けたことがありません。
これまで伺ったお話や私が拝見したご様子を纏めると。



★基本的にいつも楽しそう、満足そう
★自分の身の程をよく分かっていて、その中で幸せを満喫している
★「私みたいな普通の人は、極々普通の生活が一番」
★人の文句を言っているのを聞いたことが無い
★自分の不幸や苦労に興味が無い
★物事を引き摺らない
★心配事があまり無い(しない)
★ポジティブな人や側面に当たり前にフォーカスしている
★「分不相応な、変な欲を掻かない方が良いです」




…って感じでした。


因みに私の友人に宝くじ等をバンバン当てる人がいますが(笑)、「私、ちょー引きが強いから。宝くじ一枚買って、10万円とかフツーに当てる」と言い切っていました。
そういえば、この人も何かあったとしても『人のせいにしない』なあ…。



『自分を何だと思っているか』『自分が何処に、何に意識を向けているか』
が、この世界で体験する事象と直結します。
所謂、『運が良くなる方法』というのは、自分が何に心を向けるかというHow toなのですね。


心配していたり、ダメなんじゃないかと不安で一杯だったり、不平不満で文句ばかりだったら、不幸に意識を固定していることになり、その通りの結果を体験します。
この心の状態で、例えばパワースポット巡りをしたり、神社仏閣で何かをお願いしても、その行動をしている最中に心が不幸を選んでいる為、残念ながら恩恵を感じることは出来ないと思います。
良いことの為にやったつもりが、反対に「何にもならなかった。損した」と不満を吐く結果に終わってしまいそうです。

逆に言えば、遠方にお金を掛けて出掛けることをしなくても、態々周りの形を変えようと何かをしなくても、自分の心が何を見ているか注意深く観察して気付いて行くことによって、不幸に向けた意識の方向性を変えることが出来ます。
ラッキーな人の心の在り方をよく観察させて頂いて、これまでの自分と比較すると、はっきりした違いが分かるでしょう。
「なるほど、じゃあこれまで癖でこれをこう思い込んでいたのを、こう思えば良いんだな」とか、出来そうな所から見習う等、色々と自分の運を改善する手は沢山ありそうですよね。


自分の体験を決めるのは常に心です。更に言うと、潜在意識です。
「潜在意識なんか手が届かないよ~」と思うかも知れませんが、取り入れられる部分(=顕在意識のレベル)から地道に心を訓練して行くことで、徐々に潜在意識の変化を促すことも出来ます。

自分の心の状態、その向いている先を見直して、良い方向に向け直せたらいいな~というつもりで色々お試しになってみてはどうでしょう。
くじ運、良くなるかも知れませんよ♪





5月に入りましたねー。
昼間は既に初夏の陽気です。朝早くや夕方以降は、涼しい風が気持ち良かったりもします。



私は時々、実年齢よりも遥かに若く見られることがあります。
結婚していないとかそういうことも雰囲気に反映されるので、そういったこともあると思います。

昨日お会いした若い御嬢さんに、「若さを保つのに、何かしてるんですか? 秘訣って何でしょう?」と質問されました。
暫し考え込みまして。別に何もしていないんですがね…と言いながら、ちょっと情報を整理してみました。
それで、私が個人的に何かを心掛けているということよりも、色々な人を見て思ったことを纏めてその方にお伝えした訳ですが。


「自分は不幸だ」
「何もかも人のせい」
「凄く嫌な思いをさせられている」
「周りが自分を分かってくれない、評価してくれない」
「とにかく愛されていない」

といった考えをメインで使っている人は、実際の状況に全く関係なく、実年齢以上に凄く老けているなーと思うし、ブサイク度がぐ~んとアップしていますよ。



例えば、お金持ちなのに「私は持っていない」と自分に言い聞かせているタイプの人や、不必要にケチケチしている人は、物凄く貧乏臭い印象に見えます。
自分がそう生きているから、その思考が外に映し出されるという訳です。

「私は愛されていない。だからちょうだい! ちょうだい!」タイプも、「近寄ったらなんか引きちぎられそう、奪われそう」という空気をプンプン発散しているので、人からは当然好かれません。
近寄りたくないわーって目を逸らされたりします。
「私を褒めて! 特別だって言って!」タイプも同様で、「わー、めんどくさそー」と思われています。


使っている思考だけが他人に伝わります。
口先で何を言おうが、何の影響もありません。

折角高い化粧品を使っていても、高級なものを身に着けていたとしても、思考が不平不満で一杯だと、全く高級な人には見えないんですよね。
若作りを頑張っていても同じです。
心の状態を他人様はキャッチして、それが印象としてインプットされる訳です。



私が観察して来た中で、実年齢に比して若々しい人は、

・毎日の生活の中で楽しみを見つけるのが上手い
・日々の中で、感謝の占める割合が非常に大きい
・他人の幸せも自分のことのように喜べる
・何かあっても自分で良くして行こうという意識がある
・思考のタイプが自分軸
・自分がどういう人間か、概ね正しく把握している
・自分の人生の責任は自分で取る
・常に幸せに意識が向いている


といった特徴が共通していると思います。
何か嫌なことがあったとしても、悩みがあったとしても、そこに留まって誰かのせいにし続けることはありません。
そういう方は性別や年齢に関係なくとても若々しいし、女性だととても可愛く綺麗で、男性だとカッコ良いです。
だから実年齢を聞いてビックリ! って感じですね。


あとはフィジカルな面で言うと、良い栄養素を取ることと、良い排出を心掛けることかな~?
というお話も付け加えました。
「凄く勉強になります!」と言って頂けました(笑)。




若い頃は誰でもお肌も張りがあって、髪もつやつやですから、「若くて可愛いね~」といった補正が掛かっています。
でも年齢を重ねると、皺は増えるし肉は弛むしシミは出来るし白髪は増えるしで、形で誤魔化せる箇所がどんどん消えて行きます(笑)。
そうすると、使っている思考がフィルター無しでダイレクトに出るように私は思います。

思考が~と言っていると分かりにくいかも知れませんので簡単に言うと、不平不満で文句ばかりの毎日である場合、そういう言葉を使い、そういう表情で居る努力を自ら続けていることになりますから、結果『そういう顔かたち』になります。
顔の筋肉の動かし方がいつもそうだから、その形に自分で癖付けしていることになりますねー。
毎日毎日そのように動かせば、そういう皺が深く付き、そういう肉の付き方になり、骨格も徐々に動き…ってことです。
その人の印象は生き方そのもの、ですね。


誰でも平等に年は重ねるものですが、どのように年を取って行くか? どのような気持ちで毎日を過ごすか? というのは自分で選べます。
「いい歳の重ね方をしているなー」と思えるような、納得行く毎日を過ごしたいと思っています。



プロフィール

Sachi

blog owner:Sachi
潜在意識を活用した、ちょびっとスピリチュアルな総合セラピー、癒しのワークショップ・タロットカードセッションをしているSachiです。
穏やかに楽しく成長出来るよう、入手した情報や、日々の気づき&
発見などをシェアして気ままに更新。
イベント情報も随時掲載中です♪

※記事の内容、情報については一個人の捉え方、考え方に纏わるものが大半です。
絶対的な事実という訳ではありません。
また、私の理解や気付きの段階に応じ、記事の内容にも随時変化がありますことを何卒ご理解下さい。
※過去の記事をご覧になってセッションやワークショップにご興味を持たれた方は、必ず最新記事近辺を幾つかご確認下さい。
セラピストの基本姿勢、考え方をご理解の上、ご予約願います。

※相互リンクは現在募集しておりません。


旧blogタイトルは『気づきのステップ』。


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