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resonance

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Date : 2012年05月23日

◆ Infomation

【works】
★ヒーリングセラピー個人セッション
 お時間の確保が難しい為、受付休止中です。
 詳細はサイトをご覧下さいませ。

★癒しのワークショップ
 毎月一度、都内で女性向けの体験型ワークショップを開催中です。
 沢山の変化・癒し・浄化・成長・気づきを促すテクニックが山盛りです。
 現在、お客様からのオファーで行うオーガナイズ形式での開催です。
 ※以降の開催は決定次第upして参ります。
 ※それぞれ内容の詳細はサイトをご参照下さい。

1day cafeなどを一緒に開催して参りました、フリーアナウンサーの山口智子さんが、シティリビング主催にてマクロビ講座をされることになりましたので、お知らせ致します!


★☆★


『シティリビング シティーガールズアカデミー らくゆるマクロビ講座』

今回の講座のタイトルは「ココロもカラダも楽しくキレイ! らくゆるマクロビ」です。

マクロビオティックは基本的に動物性食品や白砂糖、添加物などを使わない料理ですが、私の普段の食事は普通なのでなんでも食べています。
ブログに時々料理の写真を掲載していますが、お肉も卵も乳製品も使っています。

以前はマクロビオティックガチガチでやっていた時期もありますが、窮屈になってしまいました。
なので今は、マクロビの良いところをらくにゆるく取り入れればいいかなというスタンスで教室・講座などをしています。

「玄米」の食べやすい調理法や、どんな感じで毎日の食事に取り入れるとラクなのか? をはじめ、「美肌」「デトックス」「女性の体の悩み別 お手当法」「季節に合わせた調理法」などなど、毎回テーマに合わせて楽しくやっていこうと思っています。

参加してくださった方々が、楽しいな、美味しいな、いい情報を得られたな!と思っていただけるような内容にしていきます。
デモンストレーションや試食、お土産などもありますよ。


「食」「健康」「美」に興味のある方がいらっしゃいましたら、ぜひご参加ください。
お待ちしています!!



★☆★



講座内容等はこちらのページをご覧下さい。
山口智子さんのblogはこちら
該当ページはこちらです。



マクロビや自然食は、あまりに拘ると逆に栄養が偏ってしまうと言われています。
良かれと思ってやったことが、裏目に出てしまうのは勿体ないですよね。
折角の知識を無理なく適度に採り入れることが、バランスの良い健康に結びつくのではないかと思います。

既製品を敵視するのではなく、マクロビ至上主義でもなく、あくまで『バランスの取れた生活をすること』を主眼に置きながら、マクロビオティックのエッセンスを採り入れる秘訣を教えて下さる講座になると思いますよ。
開催が楽しみですね~。


「本決まりになったら手伝いに行きますよ!」
とか言ったりもしたので、まかり間違うとアシスタントな私が出現するかも知れません。
……いや、冗談ですよ? うん。ねえ?(笑)






プロフィール

Sachi

blog owner:Sachi
潜在意識を活用した、ちょびっとスピリチュアルな総合セラピー、癒しのワークショップ・タロットカードセッションをしているSachiです。
穏やかに楽しく成長出来るよう、入手した情報や、日々の気づき&
発見などをシェアして気ままに更新。
イベント情報も随時掲載中です♪

※記事の内容、情報については一個人の捉え方、考え方に纏わるものが大半です。
絶対的な事実という訳ではありません。
また、私の理解や気付きの段階に応じ、記事の内容にも随時変化がありますことを何卒ご理解下さい。
※過去の記事をご覧になってセッションやワークショップにご興味を持たれた方は、必ず最新記事近辺を幾つかご確認下さい。
セラピストの基本姿勢、考え方をご理解の上、ご予約願います。

※相互リンクは現在募集しておりません。


旧blogタイトルは『気づきのステップ』。


■カウンセリング&ヒーリング&セラピーを総合した個人セッション、月に一度のワークショップ、またタロットカードセッションをご希望の方はサイトをご覧下さい♪


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