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resonance

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Date : 2010年03月01日

◆ Infomation

Today is a chance to be better.

【works】
 2024年から新たに活動再開の予定です♪
 ⇒サイト

4月17日(土曜日)
ルノアール飯田橋西口店にて
11時~14時の3時間



です!
この日はインナーチャイルドを中心にワークをする予定です。
新年度が始まって最初のワークショップです。
ご興味のある方はHPをご覧下さい。是非お越し下さいね。



────


さて、最近はマジメにホ・オポノポノと逆ホ・オポノポノを使って、日々起きる出来事に取り組んでいます。
出来事そのものというより、それによって苦しいとか辛いとか悲しいといった感情や、身体の反応に向かってゆるしのワークをしているような感じです。

どの言葉がいいか? を選ぶには、
「愛しています・愛されています・ゆるしてください・ゆるされています・ごめんなさい・ありがとう・大切にされています」
等の中から、一番しっくり来る言葉を選べば良いと思います。
ペンデュラムでダウジングするも良し、紙に書いて一番簡単に書けたものを使っても良し。
その時によっては全部かも知れませんし、一つかも知れません。
ルールは無いので、ピンと来る言い方や、一番身体がラクだなって感じる言葉を使えば良いと思います。


というわけで、やり方です。
ある出来事やある人を思い浮かべた時に、身体のどこかが反応すると思います。
身体のその場所に向かって、一番ピッタリ言葉を投げ掛け続けるのが簡単で効果があります。
その人に向かって、とか出来事に向かって…ではなく、それをイメージした時に、自分が反応している場所に。

誰かを変えようとしたり、ゆるせない気持ちを無理矢理ゆるそうとするのではなく、自分の中にあるものに向かって伝えれば良いと思います。
もしもゆるせない、と思うようなら、その時はそのままでも良いと思いますし。
時間、タイミングがピッタリ来る時もありますよね。
「こうでなければならない」
というルールはないので、自分なりに実験し、試してみたら良いと思いますよ~。



ゆるしのワークって面白いなって思いました。
「ゆるされています」と何度も自分の中に向かって言っていたら、本当に感情がゆるんで、涙が出たり。
ゆるす⇒ゆるむ、なんですね。
なので、「許す」という字をワーク関連で(日記なんかでも)使う時、漢字でなく平仮名で書いたら良いかな? というのも発見でした。



◆Profile

Sachi

blog owner:Sachi
日々潜在意識を学びつつ、穏やかに楽しく成長出来るよう、入手した情報や、日々の気づき&
発見などをシェアして気ままに更新。
※現在、各種セッション&ワークは休止中です

※記事の内容、情報については一個人の捉え方、考え方に纏わるものが大半です。
絶対的な事実という訳ではありません。
また、私の理解や気付きの段階に応じ、記事の内容にも随時変化がありますことを何卒ご理解下さい。
※過去の記事をご覧になってご興味を持たれた方は、必ず最新記事近辺を幾つかご確認下さい。


※私が日頃学びに使っているツールは『奇跡のコース』『ホ・オポノポノ』『ザ・ワーク(byバイロン・ケイティ)』が中心です。


※相互リンクは現在募集しておりません。


旧blogタイトルは『気づきのステップ』。





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「『ホ・オポノポノ』は都合良く現実を変えるツールではなく、自分の中にある間違いを認めて取り消す根気の必要な作業である」ということがしっかり書かれています。ホ・オポノポノ関連の書籍の中でも特にお勧めです。

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